毎週、土日のどちらか、4km 〜10kmぐらい、歩いたり、草取りをしてます。 このところ、足の裏がずーっと痛くて、身体もだるい感じがします。 痛みと、だるさが取れるまで、歩くのを休もうか距離を減らそうかと思っています。 草取りは、やらないと、大変なこ…