お金は働きもの??

年金はあてになるの?貯金の利息はほぼ0円。 パートタイムで働くおばちゃんがやってる老後の資金作りのお話です。過去の経験、今やってること、それから、お金とは関係ない、出来ごとを 書いてます。

🌺 出来事353 スムジー

 

スーパーなどで売ってるスムージー

色んな野菜や果物が入っていて、

栄養たっぷりそうだけど、

自分の好きな味のものが見つかりません。

 

なので、ミキサーを買いました〜。

 

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早速、小松菜と、バナナで、スムージーを作ってみました。


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(キュウイも、写真に写ってますが、キュウイを入れると、キュウイの味が強くなりそうなので、クセのない小松菜とバナナにしました。)

 

 

材料の小松菜とバナナは、2cm角ぐらいに切って

氷は、3個まで入れてよいそうです。

砂糖などは、入れないで、試してみます。

おそらく、バナナの甘さで、充分のような気がします。
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容器に固いものから、順に、材料をいれます。

氷→小松菜→バナナ
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スタート、🌀
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30秒ぐらいで

栄養満点、小松菜とバナナのスムージー

出来上がりました〜。

簡単!!
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コップに注ぎます。(母と私の分です。)

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濃い緑色で、ドロっとしてて、

意外に少ないです。

 

 

味見です。

美味しい〜 🤩✌️

身体に良いことをしてる気がします。

自然の味です。

バナナの甘さで充分です。

バナナの青くさが少しあります。

小松菜感もあるようなないような、

飲み物というより、スプーンで、食べた方が食べやすいです。

ドロっとした、泡のような、食感が、良いです。牛乳をいれても合いそう。

 

次は、キュウイと、小松菜で、作ろうと思います。

 

買ったミキサーは、余計な機能はなく、砕いて混ぜるだけのもので、片付けも単純で簡単です。音も静かと書いてありましたが、結構、音は、します。他のがどれぐらいの音かわかりませんが、、、。

 

色んな野菜や、果物、牛乳、豆乳、ヨーグルトなどを使って、自分の好みのスムージーを作ろうと思います。